Хороший сон — залог крепкого здоровья, психического спокойствия и высокой энергетики. Не зря он входит в так называемую “Великую тройку” здорового образа жизни о которой я ещё обязательно напишу.
В этой статье я хочу поделиться своими наблюдениями и знаниями, который я почерпнул из разных источников, когда сам боролся за здоровый и качественный сон.
Продолжить чтениеТемно… Отдаленный чавкающий звук стал пробиваться сквозь липкую тьму. По телу миллионами проносились электрические импульсы и казалось каждая нервная клетка была натянута до предела. Под всей поверхностью кожи ощущалось какое-то движение, как будто кто-то запустил туда опарышей. Левый глаз полыхал огнем и эта боль единственное, что удерживало сознание Уила на плаву. Он цеплялся за эту боль из последних сил, как человек свалившийся в яму цепляется за корни растений в надежде не сорваться и не упасть ещё глубже. Запах и вкус крови заполняли всё вокруг. Продолжить чтение
— Мистер Одельштайн! Мистер Одельштайн! С вами всё в порядке!
Звуки сирены вернули Уилфреда в нашу реальность.
— А?! Что?! Где я? — Уил отпрянул.
— Мистер Одельштайн вы были в каком-то странном трансе. Я бы даже сказал оцепенение и что-то бормотали себе под нос. С вами всё в порядке? Продолжить чтение
Проверку можно было считать оконченной. Явных нарушений за время инспектирования обнаружено не было, а значит можно было закругляться и отправиться как можно дальше от этого места. Что-то в нем отталкивало Уила, и он поспешил расправиться с оставшимися делами. Продолжить чтение
Привет. Как то ещё в университетские годы я попробовал, для себя, вести личный дневник. До этого были кое-какие попытки в школе, но там больше были обрывки мысли, на таких же обрывках бумаги, без должного постоянства и систематизации. Постепенно, ведение дневника переросло, а вернее будет сказать — отпочковалось, в ведение дневника снов. Его я веду не столь регулярно, но всё же. Продолжить чтение
